Почему болит грудь по время беременности

С первых дней беременности организм женщины начинает меняться и трансформироваться, подстраиваясь под новые задачи и функции, а именно – вынашивание здорового ребенка. Грудь во время беременности реагирует первой на происходящие в организме процессы – она увеличивается в объеме, набухает, тяжелеет и становится более чувствительной. Все это является следствием изменения уровня женских половых гормонов, количество которых увеличивается в разы.

Содержание

1 Если болит грудь при беременности - что делать?

Видео рассказ о подготовке груди к кормлению в период беременности
Уже с первых месяцев на груди может появиться венозная сетка или выделения в виде молозива. Соски при этом меняют окрас на более темный, а размер – на более большой. Все эти процессы естественны и нормальны. Не стоит переживать по данному поводу, так как грудь всего лишь проходит подготовку к будущему вскармливанию ребенка.

Обычно болевые ощущения в груди начинают ослабевать к десятой-двенадцатой неделям беременности. Первое, что необходимо сделать, чтобы уменьшить дискомфорт и боль – это заменить нижнее белье на более удобное и правильное. Так, бюстгальтер должен быть без косточек, иметь широкие лямки, не сдавливать и не натирать грудь с сосками. Кроме того нижнее белье следует выбирать только из натуральной ткани, а также с минимумом швов и элементов декора. При этом бюстгальтер обязан поддерживать и приподнимать грудь, улучшая кровообращение и предотвращая застои. Наиболее оптимальный вариант – это использование бюстгальтера для беременных.Если болит грудь при беременности - что делать?

С ростом груди, а она непременно будет увеличиваться вместе с животом, бюстгальтер следует менять на больший по размеру. При высокой гиперчувствительности сосков, реагирующих на любые раздражители, на ночь не снимать нижнее белье.Если болит грудь при беременности - что делать? фото

При выделении из сосков молозива необходимо пользоваться специальными вкладышами для бюстгальтеров, которые можно купить в любой аптеке. Вкладыши похожи на гигиенические прокладки и выполняют схожую с ними функцию – впитывание влаги.Снимок вкладышей для бюстгальтера

Обмывать грудь рекомендуется ежедневно, теплой водой без мыла, так как оно сушит и без того нежную кожу. Во втором триместре беременности можно начинать закалять грудь путем приема воздушных ванн и контрастных обтираний/душа. Таким образом производится профилактика мастита и растяжек. Не стоит забывать и о физических упражнениях, прекрасно укрепляющих мышцы и связки, вследствие чего облегчается отток лимфы от груди и улучшается поддержка молочных желез.

2 Медицина о боли в груди

В медицине допускается появление болей в груди сразу после зачатия, что не является патологией и вполне объяснимо. При этом боли могут, как пройти со временем, так и сопровождать беременную на протяжении всех девяти месяцев. Все зависит от индивидуальных особенностей организма женщины. Однако терпеть в таком случае не стоит, как и молчать. О дискомфорте обязательно следует сообщить своему врачу и получить исчерпывающую консультацию и рекомендации.Медицина о боли в груди

Чаще всего боль в груди проходит в момент завершения подготовки молочных желез к кормлению, что наблюдается в начале второго триместра беременности. Проявляется боль ноющими ощущениями, зудом, жжением сосков, гиперчувствительностью.

3 Почему болит грудь?

Сюжет об изменениях в организме беременной женщины
Большинство беременных женщин пугаются боли в груди, так как не имеют о ней достаточного количества информации. Особенно это касается женщин, ожидающих первенца, то есть, не знакомых со всеми «прелестями» беременности.

Первая причина боли в груди – это гормональная перестройка, которой подвергаются в том числе и молочные железы. Вторая причина – это подъем уровня пролактина и прогестерона, стимулирующих созревание клеток железистой ткани в молочных железах. Следующая причина – рост млечных долек, растягивающих соединительную ткань и кожу, параллельно создавая давление в груди и ощущение распирания последней. Соски при беременности также становятся более чувствительными, на что влияет все тот же пролактин.Почему болит грудь?

Ежедневно заботясь о груди, можно не только уменьшить болевые ощущения, но и подготовить ее к кормлению, снизив риск возникновения мастопатии. Все что для этого нужно – делать регулярный массаж, упражнения, воздушные ванны, принимать контрастный душ и позитивно относиться ко всем «недостаткам» беременности.

Поделиться:
Похожие статьи

Комментарии