Не нанесет ли вреда мелисса при грудном вскармливании?

Мелисса и ее полезные свойства известны человечеству с древних времен. Наибольшей популярностью этот вид мяты пользуется именно у женщин, которым она помогает нормализовать менструальный цикл, снизить токсикоз и даже повысить лактацию. При этом мелисса при грудном вскармливании не только увеличивает количество прибывающего молока, а еще улучшает его качество. Что такое мелисса, какими полезными свойствами она обладает и как употребляется? Давайте разбираться вместе.

Содержание

1 Преимущества мелиссы при лактации

Видео рассказ о питании во время грудного вскармливания
Усиление лактации при помощи отваров или чаев из мелиссы достигается посредством усиления метаболических процессов. Также регулярное употребление мелиссы позволяет нормализовать гормональный фон новоиспеченной мамы.

Все что для этого нужно – всего одна чашка чая или отвара из мелиссы в сутки. В итоге выработка молока наладится, а продолжительность лактации увеличится.

Кроме того, мелисса – это еще и прекрасное седативное (успокаивающее) средство, положительно влияющее на нервную систему и сон матери, а вместе с ней – и на ребенка. Следует отметить, что ученые доказали безвредность применения мелиссы кормящей матерью и детьми.Преимущества мелиссы при лактации

В растении содержатся всевозможные витамины, микроэлементы, макроэлементы, укрепляющие и улучшающие здоровье, самочувствие, а также сон. Улучшение проявляется в момент пробуждения, когда женщина не ощущает чувства разбитости и сонливости. Жизненный тонус, как и настроение, повышается, поднимаясь на качественно новый уровень.

Преимущества мелиссы при лактации фото

2 Как применяется мелисса кормящими мамами

Свежую мелиссу можно не только заваривать, но и добавлять в салаты, десерты, а также любые другие блюда. Чаще всего новоиспеченные мамы не изощряются, а просто заливают пару листиков или веточку ароматной травы кипятком. Для чая можно использовать не только свежую зелень, но и высушенную, которая продается в любой аптеке.Как применяется мелисса кормящими мамами

Температура воды для чая или отвара из мелиссы не должна превышать 80-90°C. Крутой кипяток разрушает полезные свойства и вещества растения. Кстати, мелисса может использоваться не только, как основной ингредиент чая, но и как дополнительный. Чаще всего в горячий напиток с мелиссой добавляют лимон, липу, шиповник, заварку зеленого или черного чая.

Кроме седативных свойств мелисса обладает способностью стимулировать пищеварение. Именно поэтому она часто становится ингредиентом салатов, супов, тертого сыра, рыбных блюд, грибов, засоленных огурцов и помидоров. С мелиссой любое блюдо становится ароматней и вкусней, особенно десерты, например, мороженное, фреши, йогурты, коктейли и т.д.Как применяется мелисса кормящими мамами фото

В качестве лекарственного средства растение используется при лечении неврозов, бессонницы, мигрени, мягкой формы артериальной гипертензии, острых и хронических заболеваний ЖКТ, нарушений менструального цикла, иммунодифецитных состояний, острых и хронических воспалительных заболеваний органов дыхания.

3 Мелисса в народной медицине

Видео рецепт о приготовлении фиточая с мелиссой
Народная медицина активно использовала и использует отвары из мелиссы. Они помогают лечить:

  • спазмы желудка;
  • холецистит;
  • желчекаменную болезнь;
  • нервную лихорадку;
  • мигрень;
  • меланхолию;
  • бессонницу;
  • истерию;
  • неприятный запах изо рта;
  • зубную боль;
  • простудные заболевания;
  • бронхиальную астму;
  • альгоменорею;
  • болезненные менструации;
  • судороги;
  • токсикоз.Мелисса в народной медицине

К чему перечислен данный список заболеваний и как он относится к лактации? Самым прямым образом. Кормящая мама тоже человек, то есть подвержена разным заболеваниям. Только если всем остальным во время лечения можно использовать любые лекарственные средства, то мама грудничка ограничена небольшим спектром препаратов. Мелисса станет прекрасной помощницей кормящей женщины, которая обязательно должна иметь эту траву в своей аптечке.

Поделиться:
Похожие статьи

Комментарии