Мед при беременности – польза или вред?

Мед при беременности часто становится единственной палочкой-выручалочкой. Большинство медикаментов будущим мамочкам противопоказаны, а сезон вирусных заболеваний никто не отменял. Однако настолько ли полезен мед, если учесть тот факт, что он сам по себе является сильным аллергеном? Можно ли его употреблять во время беременности? Если, да, то, в каких количествах. И есть ли разница, какой это будет мед?

Содержание

1 Мед при беременности – полезные свойства

Видео про питание при беременности
По составу мед очень похож на плазму человеческой крови, именно поэтому может помочь женщине выносить здорового и крепкого малыша. Он борется с большим количеством заболеваний и имеет такое же большое количество полезных свойств, на которых хотелось бы остановиться подробней.

Итак, мед:

  • полезен при бессоннице. Один стакан воды с ложкой меда перед сном подарит самые сладкие сны;
  • лечит простуду. Молоко с медом – самое популярное средство от кашля;
  • помогает бороться с изжогой, запорами и вздутием живота. Для этого нужно ежедневно утром натощак принимать по одной чайной ложке сладкого снадобья;
  • справляется с токсикозом;
  • укрепляет иммунитет;

Мед при беременности – полезные свойства

  • приводит в норму артериальное давление;
  • лечит анемию;
  • борется с отеками, используется, как средство профилактики варикоза;
  • нормализует отток лимфы;
  • предотвращает авитаминоз;
  • улучшает память и мозговую деятельность;
  • ликвидирует болезнетворные бактерии и вирусы при гриппе и ОРВИ;
  • устраняет и облегчает заболевания дыхательной системы (кашель, насморк, трахеит, бронхит, фарингит, синусит, ларингит).

2 Вредные свойства меда и допустимые дозы

Ложкой дегтя в бочке меда является наличие у последнего негативных свойств и противопоказаний к употреблению, а именно:

  • аллергичность. Будущим мамочкам, склонным к различным аллергиям, следует аккуратно употреблять данный продукт, чтобы впоследствии у малыша не было на него аллергии;
  • сахарный диабет, ожирение;
  • гипотония, пониженное артериальное давление.

Вредные свойства меда и допустимые дозы

Допустимой суточной нормой потребления меда беременными считается 50-100 г, это приблизительно две-три столовые ложки. Но не стоит съедать весь мед за один раз, лучше разделить его на несколько приемов.

Чтобы мед смог проявить себя во всей красе и силе, воздействия на организм, его употребляют за один-два часа до приема пищи или спустя три часа после нее.

3 Как лечить простуду  во время беременности?

Ослабленный иммунитет будущих мам становится причиной всевозможных простудных и вирусных заболеваний. Мед при беременности отлично справляется с данными проблемами, так как он оказывает не только антибактериальное, но и противогрибковое действие, повышая защитные силы организма.

Самый популярный рецепт от простуды, основанный на меде – это редька с медом. Однако при беременности этот рецепт не рекомендован к использованию, так как редька содержит эфирные масла, повышающие тонус матки. А вот чай с медом и лимоном – это то, что доктор прописал будущей мамочке и ее малышу.

Как лечить простуду  во время беременности?

Важно! Не стоит использовать мед при повышенной температуре тела, так как он также способствует ее повышению.

И не менее важен тот факт, что мед нельзя добавлять в кипяток и разбавлять им же, так как он теряет свои целебные свойства. Температура воды не должна превышать 40 градусов. Лучше употреблять мед, как говорится,  вприкуску с чаем.

4 Как выбрать качественный мед?

Чтобы определить качество меда, следует обратить внимание на следующие факторы:

  • в настоящем  имеется примесь частиц воска и пыльцы;
  • вода, в которую добавляется мед, становится мутной;
  • качественный продукт со временем кристаллизируется;
  • хороший нежен на языке, но жжет горло;
  • наиболее ценные сорта  – темные.

Как выбрать качественный мед?

Для хранения используется стеклянная, эмалированная, пластмассовая или глиняная посуда с хорошо закрываемой крышкой. Мед держат в темном месте при температуре +5-10 градусов. В таких условиях  он может храниться на протяжении многих лет.

5 Народные рецепты

Видео про народные рецепты

  • Мед с луком

Лук с медом – это прекрасное средство от кашля. При беременности народные рецепты часто становятся единственно возможным средством лечения различных заболеваний. Поэтому, если у будущей мамочки нет возможности вылечить кашель иными средствами, то она может попробовать этот состав, употребление которых совершенно безопасны для будущего ребенка.

Для приготовления лекарства мелко нарезается головка репчатого лука и заливается небольшим количеством меда. Смесь настаивается в течение суток, после чего принимается по одной чайной ложке трижды в день.

Народные рецепты

  • Тампоны с медом

Некоторые будущие мамочки при появлении некоторых проблем не спешат посетить своего лечащего врача, пытаясь справиться с проблемой в одиночку. Так, некоторые из них, пытаются вылечить молочницу и прочие гинекологические заболевания посредством тампонов с медом.

Однако такие тампоны малоэффективны. Да и любое заболевание при беременности требует немедленной сдачи анализов и наблюдения пациентки врачом.

Для лечения той же молочницы при беременности врач назначает антигрибковые препараты, но никак не мед. Поэтому беременным женщинам лучше не всегда доверять советам подруг и знакомых, а довериться собственному гинекологу.

  • Лимон с медом

Лимон с медом – это прекрасное средство профилактики от простуды, а также лекарство для ее лечения. Также мед, смешанный с соком лимона, способен и на другие чудеса, он:

Народные рецепты фото

  • борется с токсикозом;
  • снимает приступы тошноты;
  • применяется при гиповитаминозе и авитаминозе;
  • помогает вылечить ангину;
  • борется с повышенным давлением;
  • облегчает состояние при обострении заболеваний органов ЖКТ.

Но как бы там ни было, какое бы заболевание беременная женщина не пыталась вылечить при помощи меда или других народных средств, консультацию у врача никто не отменял. Гинеколог – лучший друг беременной женщины!

Поделиться:
Похожие статьи

Комментарии