Массаж для новорожденных – польза, разновидности и техника выполнения

Массаж для новорожденных позволяет не только развить навыки к координированным движениям, но также снять повышенный физиологический тонус. Он не требует специфических знаний и навыков, поэтому любая мама может выполнить его своему малышу самостоятельно в домашних условиях. Сегодня мы вам подробнее об этом расскажем.

Содержание

1 Разновидности и методики

В зависимости от задачи проведения массаж для новорожденных может быть разных видов:

  • профилактический;
  • лечебный;
  • комбинированный.

Разновидности и методики

Профилактический полезен всем младенцам, а делать его можно, начиная уже с второй-третьей недели, если нет противопоказаний. Перед проведением массажа нужно проконсультироваться со специалистом относительно техники и методики его осуществления. Профилактический его вид позволит добиться выраженных результатов уже спустя несколько сеансов проведения:

  • улучшить кровообращение в тканях и внутренних органах;
  • усилить аппетит, ведь для маленького ребенка массаж является энергетически затратным. К тому же правильное кормление грудничка будет способствовать улучшению лактации у мамы;
  • нормализация обмена веществ;
  • стабилизуется сон и устанавливается режим отдыха, особенно это важно для детей с повышенной возбудимостью;
  • снижается количество гормона кортизола в крови, ведь его повышенное содержание приводит к многочисленным нежелательным последствиям – стрессу и высокой возбудимости;
  • повышение иммунной системы.

Его может выполнить с легкостью любая женщина своему ребенку. К тому же регулярный контакт младенца с мамой улучшит тесную связь между ними, а также психологическое и эмоциональное состояние новорожденного.

Лечебный массаж назначается обычно врачом при выраженных показаниях, к числу которых относятся:

  • сниженный/повышенный тонус;
  • дисплазия тазобедренных суставов;
  • грыжа пупка;
  • плоскостопие и косолапость;
  • деформация ног;
  • врожденные вывихи суставов.

Видео про то, как делать массаж

Сделать его самостоятельно мама не сможет без необходимой квалификации. Но массаж является одним из методов лечения заболеваний, поэтому при назначении его важно максимально быстро провести. Третья разновидность комбинированная подразумевает массирование всего тела, но с акцентом на определенные зоны, которые являются проблемными.

2 Основные правила проведения

Массаж новорожденному рекомендуется проводить  в строгом соответствии с определенными правилами. Его назначают только со второй-третьей недели после рождения. Также важно учитывать, что массировать область родничка, подколенные и локтевые сгибы, подмышечные впадины и внутреннюю часть бедер у младенцев до трехмесячного возраста нельзя.

Основные правила проведения

Мамам при проведении его в домашних условиях нужно использовать только поглаживающие движения. Нельзя осуществлять надавливания, похлопывания, удары, поскольку они могут привести к излишнему раздражению кожных рецепторов и сильному нервному возбуждению.

Среди других правил можно выделить:

  1. Проводить сеанс следует только в комнате с температурой в пределах 18-25 градусов. Важно не допустить переохлаждения, поэтому при появлении икоты нужно будет прекратить процедуру.
  2. Проводить массирующие и разминающие движения ребенку можно только на твердой, широкой и ровной поверхности. Для этого можно использовать пеленальный стол, покрытый теплым тонким одеялом.
  3. Все вещи – игрушки, салфетки, пеленки необходимо иметь под рукой. Малыша нельзя ни в коем случае оставлять одного без присмотра даже на минуту.
  4. Проводить сеанс следует спустя 30 минут после просыпания и кормления, что предотвратит срыгивание у новорожденного.
  5. Во время процедуры следует снять украшения и постоянно разговаривать с новорожденным.
  6. Важно следить, чтобы во время сеанса ножки и ручки грудничка находились в полусогнутом положении.
  7. Продолжительность массажа можно увеличивать по мере взросления малыша.

Также важно знать, что массирование и разминание тела должны проводиться курсами через три месяца. Регулярное их осуществление не принесет пользы.

Ролик о массаже и гимнастике

3 Техника проведения

Вы хотите узнать, как делать массаж новорожденному? Для младенца в возрасте 1-3 месяцев силовые движения  не рекомендуется применять. Возможно только легкое разглаживание и разминание. Техника выполнения следующая:

  1. Начинать следует только с ручек. Для этого нужно размять каждый пальчик, после чего перейти к ладошкам, запястьям и плечам, избегая области под локтем.
  2. На втором этапе массировать необходимо ножки. Начинать следует со стоп, уделяя внимание каждому маленькому пальчику, после чего переходить к области бедер. Не стоит затрагивать зону под коленкой, а также суставы.
  3. Грудь нужно массировать от грудины по направлению к плечам, избегая области желез.
  4. После переворота на живот малышу следует размять спину. Движения должны быть простыми поглаживающими вниз – вверх, а также от позвоночного столба к бокам. Сам позвоночник и шею лучше не трогать.
  5. При выкладывании на бок двумя пальцами одной руки следует провести по бокам от позвоночника. При этом ребенок должен выгнуться в спине, это физиологическая реакция на массирование. Аналогичные действия нужно повторить на другом боку.
  6. На последнем этапе проводится массирование головы и ушек, избегая области родничка.

Заканчивать сеанс следует легкими поглаживаниями по поверхности всего тела.

Техника проведения

4 Польза и недостатки массажа

Массаж новорожденному, который проводит мама или специалист, обладает несомненной пользой. Кожный покров любого человека, в том числе и младенца, имеет огромное количество рецепторов, которые при их активизации передают сигналы в мозг. Это способствует не только улучшению работы всей нервной системы, но также благотворно сказывается на общем состоянии.

Польза и недостатки массажа

Именно поэтому так важен телесный контакт новорожденного с руками мамы и папы, а массаж позволяет вовлечь максимальное количество рецепторов. Он рекомендован для детей первого года жизни, а проводить его можно уже спустя несколько недель после рождения. Для достижения максимального эффекта его можно повторять каждые три месяца.

Общий массаж благотворно влияет на все органы и системы – нервную, пищеварительную, ЖКТ, стимулирует слуховые и зрительные рефлексы. К тому же улучшается иммунная система, младенец меньше болеет и хорошо себя чувствует.

Однако перед проведением массажа необходимо проконсультироваться со специалистом, поскольку он может иметь разные противопоказания:

  • высокая температура тела и острая инфекция;
  • повышенная нервозность новорожденного;
  • кожные заболевания, повышенная ломкость ногтей, болезни кровеносной системы;
  • сердечные заболевания (массаж проводится только под присмотром врача-кардиолога);
  • пупочная грыжа (любые процедуры должны осуществляться под контролем доктора).

Видео сюжет про массаж в 1-3 месяца

При наличии этих противопоказаний самостоятельно проводить массирование и разминание тела грудничка в домашних условиях не рекомендуется.

После появления на свет ребенка родители сталкиваются с многочисленными трудностями и вопросами – режим отдыха и прогулки, правильный уход и питание новорожденных. Не менее важным аспектом является массаж, который обязательно проводится на первом году жизни.

Поделиться:
Похожие статьи

Комментарии