Стоит ли употреблять имбирь при беременности?

До сих пор ведутся споры о том, можно ли употреблять имбирь при беременности или все-таки лучше воздержаться от этого. Мнения разделились на два лагеря. Так кто же из них прав?

Содержание

1 Польза имбиря

Сюжет о питании во время беременности
Корень имбиря необычайно полезен. Он способен сгладить болезненные ощущения, благодаря наличию в составе фермента, подобного аспирину. К тому же, корневище растения разжижает кровь, а еще обладает противовоспалительным эффектом. Он помогает устранить рвоту и тошноту. Именно этим и обусловлена рекомендация потребления отваров имбиря тому, кого укачивает в пути. Пригодится в этом плане растение и для женщин, ожидающих малыша.

Китайцы, которые известны своей приверженностью к полностью натуральным лекарственным средствам, применяют имбирь при необходимости вызвать менструацию.

Польза имбиря Стоит отметить, что в данном случае нужно употребить примерно 5 грамм. В то время как для облегчения тошноты необходима доза значительно меньше. Поэтому беременные не должны опасаться потребления отвара корня этого растения.

2 Особенности потребления имбиря

Если беременность протекает без патологий, то врачи, как правило, не запрещают употреблять его. В основном, имбирь добавляется в различные блюда, начиная от супов и борщей и заканчивая сладкой выпечкой. Он придает горьковатый, пикантный вкус. И необычайно нравится беременным.Особенности потребления имбиря

Но не стоит слишком злоупотреблять пряностью, особенно на ранних сроках, так как имбирь может проявить стимулирующее действие и вызвать схватки. А это неизменно приведет к самопроизвольному выкидышу.

На поздних сроках, уже когда женщина перехаживает  и родовая деятельность не начинается, врачи, наоборот, рекомендуют пить отвар корня этого растения. Как раз, чтобы стимулировать матку и вызвать тем самым роды.

Довольно часто имбирь является составляющей различных чаев. Поэтому, если вы приняли решение не употреблять имбирь в период ожидания малыша, то обращайте внимание на то, что собираетесь пить.Особенности потребления имбиря фото

А вообще, если сомневаетесь, стоит ли употреблять растение при беременности или целесообразнее отказаться, то можно посоветоваться с лечащим врачом. Возможно, у вас есть какие-либо противопоказания, о которых вы можете и не знать.

Не секрет, что каждое натуральное средство при чрезмерном потреблении способно вызвать побочные эффекты. И имбирь не является исключением. К нежелательным проявлениям можно отнести изжогу, нарушение работы пищеварительной системы, диарею, раздражение кожного покрова, а также слизистой рта.На снимке изжога при беременности как реакция на использование имбиря

Некоторые исследования, в том числе и проведенные Национальным институтом здоровья, говорят о том, что употребление этого растения при беременности может поспособствовать изменениям гормонального фона плода. Это касается непосредственно тестостерона – полового гормона.

Бесспорно, эта приправа прекрасно справляется с проявлениями токсикоза у беременных. Но в некоторых случая желательно сопоставлять возможные риски и положительный результат, чтобы избежать неприятностей.

Существуют и строгие  противопоказания. Например, имбирь категорически запрещен женщинам, ожидающим малыша, у которых наблюдаются нарушения в свертываемости крови, имеется сахарный диабет или болит сердце.

3 Формы применения растения

Видео рецепт по приготовлению имбирного чая
Как правило, имбирь употребляют в виде составляющей чая или травяного сбора, приобретенного в аптечном киоске. Учитывая, что явных противопоказаний при беременности к применению данной приправы нет, она может быть добавлена к прочим травам. Поэтому врачи чаще всего говорят о том, что необходимо употреблять свежий имбирь. То есть целесообразнее самостоятельно выбрать и купить корень растения в магазине, а затем, уже предварительно очистив, добавить в заваренный только что напиток.

Приготовить отвар имбиря, который способствует избавлению от тошноты и рвоты у будущих мам, довольно просто. Необходимо взять корень имбиря, тщательно помыть под струей водопроводной воды. Очистить от кожуры. Затем натереть имбирь на мелкой терке либо порезать довольно тонкими пластинками. Вскипятить воду  и добавить в нее подготовленную приправу. По мере остывания, размешать с ложкой  меда. И все – готово. Можно пить.Формы применения растения

Беременным женщинам всегда следует помнить о том, что потребление любого продукта может отрицательно сказаться на ребенке или на общем состоянии будущей матери. Поэтому, если принимаете подобное решение, лучше проконсультируйтесь с лечащим доктором. Он поможет разобраться, чего больше принесет продукт – пользы или явного вреда. Старайтесь избегать подобных ситуаций и не стесняйтесь больше общаться и задавать, пусть даже, как вам кажется, нелепые вопросы лечащему врачу. Ведь он тоже отвечает за ваше здоровье и здоровье малыша, которого вы ожидаете.

Поделиться:
Похожие статьи

Комментарии