Горячая ванна при беременности – польза и вред

Для беременных гигиена является щепетильным вопросом со множеством рекомендаций и запретов, связанных с изменениями в организме женщины. Допускается ли ванна при беременности, какова ее максимальная температура, возможны ли наполнители и ароматизаторы и т.д.

Содержание

1 Можно ли принимать ванну во время беременности?

Видео про прием ванны во время беременности
Многие женщины утверждают, что во время вынашивания ребенка, потоотделение их тела значительно увеличивается, что сопровождается несвойственным ранее неприятным запахом. Кроме того, наблюдается увеличение влагалищных выделений. Да и мочеиспускание учащается. И хотя все эти изменения вполне естественны, они требуют более тщательного и регулярного ухода за телом. Во-первых, для предотвращения всевозможных заражений и инфекций, которые могут появиться в результате создания благоприятных условий для грибков и бактерий. Во-вторых, для ликвидации дискомфорта.

При этом постоянно принимать душ беременные не хотят или не могут по разным причинам. Многие просто бредят ванной с морской солью или веточками душистых трав. Однако они не могут себе этого позволить, так как со всех сторон слышат одно и то же – ванна во время беременности запрещена. Почему? Кем? На каких основаниях? Доколе?! На эти вопросы ответов нет. Только запрет, с которым хотелось бы разобраться и хотя бы понять причины его возникновения, а в идеале – доказать его абсурдность.

Можно ли принимать ванну во время беременности?

Запрет ванны во время беременности связан только с тем, какую температуру будет иметь вода. И только из-за этого будущие мамочки лишают себя возможности понежиться в пенной ванной, с которой душ не идет ни в какое сравнение.

Да, некоторые врачи не рекомендуют своим пациенткам принимать ванну. Но это единичные случаи. И связаны они только с индивидуальными показаниями беременной женщины, которые известны только ей и врачу, но никак не подругам, знакомым и бабушкам, являющимся носительницами единственно верной истины о том, что, когда и кому следует делать или нет, а также как, зачем и почему.

Предрассудков, касающихся приема ванны несколько и они предостерегают о следующем:

  • горячая вода способствует попаданию к плоду разнообразных болезнетворных микроорганизмов;
  • прием ванны может привести к выкидышу или преждевременным родам.

Однако не одно из этих утверждений не может претендовать не то что на 100% правдивость, но и на частичную. Начнем с того, что шейка матки покрыта слизистой пробкой, а малыш окружен амниотической жидкостью. Ни первая, ни вторая не пропустят к ребенку ни одну внешнюю инфекцию! О такой эффективной защите позаботилась сама природа. И она работает. Поэтому беременная может не бояться никаких организмов и смело принимать ванну. Другое дело – выявить осторожность касаемо температуры воды. Горячая ванна действительно может негативно сказаться на состоянии женщины и ребенка, но теплая вода ничем не навредит. То есть, будущая мамочка может плескаться в ней в свое удовольствие.

Можно ли принимать ванну во время беременности? фото

2 Как воздействует ванна при беременности на женский организм

Принятие ванны наилучшим образом отражается на организме женщины, которая находится в положении. Эта процедура не только способствует снижению отечности, но и улучшению притока крови к ногам и кровообращению в целом, что уменьшает поясничные боли и снимает напряжение во всем теле. Не менее полезны ванночки для ног, особенно с добавлением морской соли.

К преимуществам ванн относятся также:

  • вывод шлаков из организма;
  • нормализация нервной системы;
  • улучшение настроения;
  • снижение тонуса матки;
  • снятие отечности и напряжения;
  • облегчение болевых ощущений.

При желании в ванну можно добавить эфирные масла, но сначала следует проконсультироваться со своим ведущим врачом, так как некоторые из масел могут вызвать аллергические реакции. Чаще всего беременные используют апельсиновое, розовое, сандаловое и эвкалиптовое масла. не менее популярно и полезно масло чайного дерева!

Как воздействует ванна при беременности на женский организм

Опасность процедуры состоит в том, что при погружении тела в горячую воду, происходит сильный прилив крови к тазу, вследствие чего появляется риск возникновения выкидыша или преждевременных родов.

Принятие ванной со средней температурой воды – это не только приятная процедура, лишенная риска, но еще и очень полезная.

3 Оптимальные условия принятия ванной для беременных

Видео про принятие ванны при беременности
Чтобы будущая мамочка не волновалась, принимая ванну, она должна знать некий ряд правил купания во время беременности:

  • температура воды в ванной не должна превышать 37ºС. Горячая вода может привести к отслойке плаценты, преждевременным родам или выкидышу;
  • ароматические средства могут вызвать аллергию. Их следует использовать осторожно, начиная добавлять с минимальных доз. Перед этим лучше проконсультироваться с врачом;
  • будущей мамочке лучше отказаться от использования гелей для душа и на время беременности перейти на детское мыло, которое не вызывает аллергических реакций;
  • дно ванны рекомендуется обезопасить резиновым ковриком, который предотвратит скольжение, а вместе с ним падение и травмы с негативными последствиями. Особенно актуален данный совет на поздних сроках беременности. В третьем триместре принимать ванну лучше при помощи мужа или кого-то из родственников, которые помогут обезопасить процесс вылезания, когда тело расслабленно и не всегда слушается свою хозяйку, вследствие чего риск падения велик, как никогда ранее;
  • беременной женщине не стоит принимать ванную более пятнадцати минут – это максимальное время для данной процедуры в данном положении;
  • при появлении любого дискомфорта необходимо срочно прекратить купание;
  • чтобы плод не перегрелся, плечи во время купания следует оставлять оголенными, не погруженными в воду;
  • завершить купание необходимо нанесением на кожу увлажняющего средства, особенно на область живота.

Оптимальные условия принятия ванной для беременных

Ни в коем случае не стоит принимать ванну при:

  • регулярных маточных кровотечениях;
  • отошедших водах;
  • отсутствии дома родственников.

В остальном принятие ванной во время беременности – это разрешенная, приятная и в то же время полезная процедура, в которой не стоит себе отказывать из-за каких-то предрассудков и мифов!

Поделиться:
Похожие статьи

Комментарии